"Es un modelo acerca de cómo trabaja nuestra mente, cómo en esto afecta el lenguaje y como usar este conocimiento para programarnos a nosotros mismos en el sentido de lograr que nuestra vida y las cosas que hacemos nos resulten fáciles y al mismo tiempo eficientes”
por Robert Dilts
Es arte y ciencia de comunicación.Programación
A través de nuestros sentidos percibimos y generamos programas. Y a través de nuestros sentidos volvemos a percibir y ejecutamos programas ya aprendidos.
Neuro
Porque toda nuestra actividad se realiza a través de nuestro sistema neurológico. Las neuronas sensoriales nos llevan la información percibida hacia nuestro cerebro. Las neuronas motoras hacen que ejecutemos el programa.
Lingüística
Nuestros programas los ejecutamos a través del lenguaje, incluyendo el lenguaje corporal.
Aplicaciones
La PNL se aplica en el campo personal, terapéutico y profesional.
Podemos tratar: Ansiedad, Estrés, Fobias, Problemas de Pareja, Depresión, Adicciones, Complejos y generar mayor Confianza, Motivación, Comprensión, Autoestima y también perfeccionarnos en Negociación, Motivación de Equipos, Liderazgo, Ventas, Entrenamiento Deportivo y aprender cualquier habilidad que necesitemos tener al alcance de nuestra mano.
Historia
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Para ello deciden estudiar a los grandes terapeutas del momento y determinar que características tenían en común en el uso de su lenguaje. Qué era lo que estos grandes hacían para lograr cambios en personas que ya habían sido tratados por otros especialistas sin obtener resultados.
La PNL nace del estudio de los patrones de lenguaje que utilizaban:
- Fritz Perls: Innovador psicoterapeuta, creador de la Gestalt
- Virginia Satir: Psiquiatra familiar que resolvía casos de relaciones familiares que otros terapeutas consideraban intratables.
- Milton Erickson: El mayor hipnoterapeuta del siglo. Como resultado de estos estudios se publica el libro “La estructura de la Magia”. No es hasta 1975 con la aparición de Robert Dilts que se conforma el término NLP.
A lo largo de toda nuestra vida hemos instalado cientos de programas desde antes de nacer.
Tomamos información e incorporamos experiencias con sus cinco sentidos, y a partir de ellos organizan esos datos sensoriales para generar una representación o impresión del mundo.
Tener un pensamiento más positivo para tu propio beneficio, cuidar tu salud, lograr un diálogo interno más asertivo para que te afecte positivamente, mantenerte en equilibrio más tiempo, adquirir el autoconocimiento, y muchos otros beneficios.
Por lo tanto PNL te propone conocerte y optimizar tus capacidades, para mejorar tus relaciones familiares y de trabajo, tener un mejor control de tus emociones, cambiar conductas, dejar de enjuiciar al vecino.
Lo más importante de Programación Neurolingüística es que encuentres nuevas opciones para tu vida, que adquieras la habilidad para crear nuevas rutas mentales.
El objetivo es aprender a tener un mejor dominio de uno mismo, de nuestras emociones, de nuestras respuestas.
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Fuente:
http://www.iafi.com.ar/
http://carbar73.wordpress.com/